La 1 ianuarie 2019, populatia judetului Dambovita a fost de 521.071 locuitori, cu o densitate de 128,5 locuitori pe km2, situandu-se pe locul 16 in ceea ce priveste numarul populatiei si pe locul 6 al densitatii In ierarhia judetelor tarii.
Valorile negative ale sporului natural, conjugate cu cele ale migratiei interne/externe, au facut ca populatia judetului sa se diminueze in perioada 1990-2019 cu circa 45.579 persoane.
Structura pe sexe se caracterizeaza printr-o ușoară preponderenta numerică a populatiei feminine. Astfel, la 1 ianuarie 2019, 51,0% din populatia judetului Dambovita era de sex feminin si 49,0% de sex masculin.
31,8% din populatia judetului trăia in mediul urban si 68,2% in mediul rural, fata de 56,4% si respectiv 43,6% cat se inregistra la nivel national.
Structura pe grupe de varsta a populatiei are amprenta caracteristici a unui proces de imbitranire demografici, datorat in principal, scaderii natalitatii, care a determinat reducerea absoluta si relativa a populatiei in varsta de 0-14 ani si cresterea numarului si a ponderii populatiei varstnice (de 60 ani si peste).
La 1 ianuarie 2019 populatia tanara detinea o pondere de 14,5% din total, iar populatia varstnica detinea 23,0%. Structura pe varste a populatiei pe medii rezidentiale confirma faptul ca procesul de imbatranire demografica este mai accentuat in mediul rural. In mediul rural ponderea populatiei varstnice este mai mare decat cea din mediul urban de 2,1 ori.
In anul 2018, sporul natural al populatiei a continuat sa fie negativ (-2167 persoane).
În anul 2018 judetul Dambovita se inscrie in randul judetelor cu sold migrator negativ. In anul 2018 si-au stabilit domiciliul in judetul Dambovita 7927 persoane, cu o rata a migratiei interne de 15,2 persoane la 1000 locuitori si au plecat din judet 8886 persoane, cu o rata a migratiei interne de 17,0 persoane la 1000 locuitori.
La 1 ianuarie 2019 municipiul Targoviste numara 91.884 locuitori, detinand 55,4% din populatia urbana si 11,2% din populatia totala a judetului.
Primele 5 comune cu cel mai mare numar de locuitori au fost: Potlogi (9093 locuitori), Dragomiresti (8965 locuitori), Cojasca (8791 locuitori), Baleni (8753 locuitori), Razvad (8722 locuitori).
In perspectiva anilor 2050 – 2060 se anticipeaza ca populatia rezidenta a judetului Dambovita va fi de 327687, respectiv 279114 persoane.
